はじめまして。たびらう、のページへようこそ!9月から世界一周がスタート、私たち夫婦の旅ログを掲載していきます。
世界一周 持ち物 バックパッカー トラベルグッズ バックパック ガジェット 海外旅行 ミステリーランチ イーグルクリーク

【大解剖】世界一周の持ち物、全てお見せします。|おかめ、妻編

世界一周 持ち物 バックパッカー トラベルグッズ バックパック ガジェット 海外旅行 ミステリーランチ イーグルクリーク

こんにちは。おかめ、妻です。
今回は私の持ち物について紹介させていただきます。

トレッキングが終わって日本に送り返した荷物もあったりするので、写真に写ってるけどスルーしてしまうものもあるかと思いますが、ご容赦ください・・!

そしてほかの旅人さんを見ていると、少し荷物は多めだと思います。消耗品持って来すぎました!!

荷物も旅の仕方と一緒で十人十色ですよね!
その一例として、少しでも皆さんのパッキングのお手伝いになればうれしいです。

まずはじめに

夫婦で世界一周(約2年くらい予定)
いつどこへ?:寒い所も、暑い所も、エベレスト街道のトレッキングも。

・キャリーバックの総重量は20kg
・サブバックの総重量はkg

※この20kgと7㎏は、フライトでの預けと持ち込みの基準となっている場合が多いです。(オーバーしたらひょっとこ、夫に頼んで荷物をおすそ分けしていました。)

カテゴリー別にまとめてみました。

 

カテゴリー

  • バック
  • 電子機器
  • 衣類
  • シューズ
  • 生理用品、薬など
  • 洗面用具・化粧品
  • その他・貴重品など

さらに、それぞれの道具に”必要度”をランク付けしてみました。

★★★★★ 絶対オススメ!!
★★★★☆ オススメ!
★★★☆☆ 必需品
★★☆☆☆ 無くてもいい
★☆☆☆☆ 必要なかった。。
持ち物選びの参考にしてみて下さい♪
前置きが長くなりましたが、各カテゴリーでオススメのアイテムを紹介していきたいと思います!
 
持ち物リストの一覧はコチラ⬇︎

 

おかめ、妻の持ち物

バックパック

・キャリーバッグ 78L
・サブバック 20L
・ショルダーバック
・レインカバー×2(キャリー用、バッグパック用)
・トートバッグ
・エコバッグ

電子機器

・スマホ Galaxy s8
・PC Lenovo約11インチ
・海外用ドライヤー
・モバイルバッテリー
・USB
・ミニライト(手で回して充電するもの)

トラベル用品

・トラベルシーツ
・ワイヤーロック
・南京錠×2
・変換プラグ
・リールキーホルダー
・晴雨両用折り畳み傘
・速乾バスタオル
・S字フック×2
・ステンレスハンガー×2
・洗濯ばさみ物干し

衣類

・Tシャツ×3(オーガニックコットン×1、MXPなどキレイめ速乾×2)
・ノースリーブ (メリノウール)
・ノースリーブワンピース (コットン)
・ショーツ
・ロングパンツ ×5(夏用コットン×1、ノースフェイス×1、黒スキニー×1、リラックス用ワイド×1、裏起毛デニム×1)
・パーカー
・長袖Tシャツ×2
・薄手セーター(メリノウール)
・長袖インナー×2(薄手と厚手メリノウール×2)
・カーディガン
・超薄手ウインドブレーカー
・ダウンジャケット
・下着×4セット
・靴下×5(浅いもの×3、ロング×2)
・タイツ ×2(コットン×1、メリノウール×1)
・手袋
・薄手フリース
・レインジャケット
・キャップ
・ハット
・ニット帽
・ネックウォーマー(メリノウール)

シューズ

・サンダル Chaco
・サンダル ipanema
・スニーカー newbalance(つぶれないよう新聞を詰める)

生理用品・薬など

・体温計
・月経カップ(除菌用錠剤)
・月経用下着(ナプキン不要)
・薬(鎮痛剤、胃腸薬、下痢止め、鼻炎薬、総合風邪薬)
・コンタクトレンズ(1か月つけっぱなしができるもの)
・コンタクト洗浄液

その他・貴重品

・パスポート
・イエローカード
・国際運転免許証
・プライオリティパス
・クレジットカード×4
・サングラス
・めがね
・水筒(ナルゲンボトル)
・ウクレレ(・・・笑)
・洗剤
・耳栓
・ミニ裁縫セット
・フリクションボールペン
・スマートウォッチ
・ジップロック 大小多数

洗面用具・化粧品

・歯ブラシ、歯磨き粉
・洗顔兼メイク落とし
・化粧水と乳液
・ミネラルBBクリーム
・日焼け止め
・ビューラー、マスカラ等最低限を1つずつ
・ヴァセリン
・抗菌目薬
・ヘアバンド
・リップ
・ボディクリーム
・石鹸シャンプー・リンス
・ボディソープ
・泡たてネット

アクセサリー等

・ヘアゴム数本
・ピアス×4
・リング×3

バックパック

まずは旅の相棒、バックパックから紹介!

 

世界一周 バックパック バックパッカー 持ち物 ミステリーランチ イーグルクリーク

キャリーバック

オススメ度:★★★★☆

今回私はメインのバックをキャリーバックにする事にしました。容量は散々悩みましたが、約80Lのサイズに。選んだEaglecreek(イーグルクリーク)というブランドは昔からバックパッカーに定評のあるブランドのようで早速チェックしてみたところ、キャリーのタイヤが大きくてオフロードでもしっかり転がせるハンドルがコの字形で取り回ししやすい!そしていざという時に背負えるというポイントが気に入ってこのバックにたどり着きました。

ただ実際に背負うとなかなかの重量。これ自体がタフなので、だいたいの道は転がしています。バックパックとキャリー、どちらも使ってみて、それぞれに良さがあるなと思います。

⬇︎こちらは一回り小さいサイズですが参考までに。

EAGLE CREEK イーグルクリーク ECエクスパンス コンバーチブルINTL.CO BK
世界一周 持ち物 バックパック バックパッカー キャリー イーグルクリーク

背負うとこんな感じです。(苦しそう・・笑)

バックパックその1

オススメ度:★★★★★

バックパックはMYSTERY RANCHのクーリー40というモデル。選んだ理由としてはジッパーがY字型に大きく開くので、荷物のパッキングがすごく簡単!ジッパーに鍵をかけられるので、防犯面も安心です。そして機内持ち込みができるサイズ。色やデザインも気に入っています♪腰ベルトも取り外しが出来るのも嬉しいポイント。
これをパンパンにすると機内に持ち込めないので、少しゆとりをもって。

バックパックその2

オススメ度:★★★★★

トレッキングをする関係でバックパックその1(上記)は一旦カンボジアに来た姉に託すことに。今町歩きで使っているのはこのバックパック。

ミステリーランチ ギャラゲーター MYSTERYRANCH 

ミステリーランチ ギャラゲーター19L(MYSTERY RANCH GALLAGATOR)

全体的に軽くてしっかり容量も入るので、町歩きに最適!サイドポケットも付いているのでペットボトルや地図を入れたりしています。PCも11インチならすっぽり。
両手のひらくらいに折りたたむことも出来ます♪

 

ショルダーバック

オススメ度:★★★☆☆

ミステリーランチのものを使っています。
普段はキャリーの中の仕分けポーチとして使用。必要に応じて中身を出し、肩ベルトを付けて町歩きに持ち出しています。アウトドアメーカーのものは丈夫で、こんな風に応用が利くので大好きです。

トートバック

タイでハンドメイドのものを衝動買い。荷物が少ない時に使ってます。
(比較的安全な国に限る!)

エコバック

オススメ度:★★★★★

送別品でいただいたエコバッグ、重宝しています!
スーパーでの買い出しはもちろん、バックパックに入らなくなった荷物を一時的に入れておくのにもよい。あと、機内で使うもの(上着・ネックピローとか)をざっと入れて足元に置いたり。とても小さくなるので、常にバックに忍ばせてあります。

レインカバー

オススメ度:★★★★★

バックパック用とキャリーバック用で2つ。荷物を預ける時にバックが汚れるのが嫌なので、荷物預けの際は必ずレインカバーを掛けて預けています。
キャリー用は中国製のものがアマゾンでたくさん出回ってますよ~!


電子機器

 

世界一周 持ち物 バックパッカー バックパック パソコン ドライヤー ソーラーバッテリー 体温計

PCとスマホ

・PC
オススメ度:★★★★☆

Lenovoの約11インチを使っています。書類作成やオンライン英会話などで使っています。

※ちなみに・・・
WordやExcelはすべてオンラインで解決するので私は不要でした。HotmailなどのOfficeアカウントがあればフリーで使えるので、大助かりです。(オフライン作業はできませんが汗)

・スマホ
数年来のGalaxy S8を使っています。SIMフリー。メルカリで購入。
私は最新のものを持つと不安になるので、2つ前くらいのバージョンでちょうどよい。
SDカードを入れて直接保存ができるので、本体の容量の節約にもなります。
今や不要な人も多いと思いますが私はわかりやすくて好きです、SDカード。
Googleフォトでデータのバックアップも簡単。

すべての情報がここに入っているので、壊せない&紛失できない!
リールホルダーや手をひっかけられるバンドが付いたケースなど駆使して守っています。

海外用ドライヤー

オススメ度:★★★★★

今回持って行く事に。髪が長いので寒い国だと必須!安宿にはほぼないので、あってよかったです。

海外旅行用 マルチボルテージヘアードライヤー パールホワイト NTI-139(1台)【カシムラ】

モバイルバッテリー

オススメ度:★★★★★

ソーラー充電式の物を使っています。送別品で頂いたもの。エベレスト街道のトレッキングでも大活躍!
トレッキング中のロッジでは、満足に充電できないことも。パネルが何枚か広がるものをぶら下げて歩いている人も見かけました。

体温計

オススメ度:★★★★★

長期旅行であれば、ぜひ持っていって下さい。体調が少し悪いなと感じたら熱を測って、体の状態の一つの指標にできるので、少しでも不安が和らぐはずです。
今回の旅ではひょっとこ、夫の度重なる体調不良に大助かり。

その他

・USB
オススメ度:★★★★☆
印刷物を依頼する時に便利!大事なものは都度消去。

・変換プラグ
オススメ度:★★★★☆

これは必ず必要ですね。いろんな形に対応しているものはあまり海外で見かけません。

・ミニライト
オススメ度:★★★☆☆
手で回すと蓄電ができる電池不要のライト!トレッキング中ロッジでよく使いました。

COGHLANS(コフラン) ダイナモフラッシュライトアソート#1202
created by Rinker

トラベル用品

 

世界一周 持ち物 バックパッカー バックパック トラベルシーツ トラベルグッズ コクーン パックセーフ

トラベルシーツ

オススメ度:★★★★★

防虫加工のシルクのシーツ。とても小さくなります。
袋状になっているので、その中入ります。長距離バス&電車の寝台で、このシーツにくるまれているとほっとする。笑 枕までかぶせられるので、ダニやにおいなど、衛生的に気になるときも良い!機内が寒いときは薄手のブランケット代わりに。

セキュリティグッズ

・ワイヤーセーフ(2mワイヤー+南京錠)pacface
・ワイヤーロック×2

空港泊のとき、ドミトリー泊のときにはワイヤーが安心でした。

その他

・リールキーホルダー(観光地での携帯スリ、落下、紛失防止)
結構高いところに絶景はあったりするので、万が一のスルッ・・・から守ってくれます。
これプラスで手をかけるバンド付きの携帯ケースを使っています。笑
観光中っていろんなところに気が行くので、つないであれば安心。
財布も紐がつけれるものにしたらよかったなぁ。。。

・速乾バスタオル decathron
速乾タオルはマストアイテム!

・S字フック×2
オススメ度:★★★★★
S字フックはマストアイテム!カバンを引っ掛けたり、床に起きたくないものを吊るしておいたり。チェックアウトの際は置き忘れしやすいので注意!

・ステンレスハンガー×2
オススメ度:★★★☆☆
プラスチック製ではなくてバックに入れて曲がらないステンレス製のものを使っています。洗濯物を乾かしたり、服を掛けたり。ハンガーがないところも多いので、あると快適!

・洗濯ばさみ物干し
オススメ度:★★★☆☆
着や靴下を干す際にコレがあると非常に捗ります。ピンチは8個くらいので十分。

・晴雨両用折り畳み傘
オススメ度:★★★☆☆

mont-bell(モンベル) 折り畳み傘 トレッキング アンブレラ TREKKING UMBRELLA

衣類

行くところや、その人の好みのコーディネートによって様々だと思いますので、参考までに!エベレスト街道のトレッキングに行った時の衣類も混ざっているので多いと思います。逆にコレだけあれば十分、何処へでもいけると思います(笑)
オススメ度:★★★★★
の衣類は下にリンクを貼ります。

 

・Tシャツ×3(オーガニックコットン×1、MXPなどキレイめ速乾×2)
オススメ度:★★★★★ 
Tシャツは乾きやすいものが断然良いです。MXPはシンプルでおすすめ!形もいろいろ。 

・ノースリーブ メリノウール素材

・ノースリーブワンピース コットン素材

・ショーツ
オススメ度:★★★★★
patagoniaの定番バギーズショーツ!デザイン豊富。水陸両用で水着や温泉に入る時にも使えます。

・ロングパンツ ×5 (多いですね・・・)

  • 夏用コットン×1
  • ノースフェイス バーブライトスリムパンツ×1
    オススメ度:★★★★★
    街歩きもでき、リラックス用でも使える。薄くて軽くて、形がきれいでおすすめです。旅でも、旅でなくても!!
  • 黒スキニー×1
  • リラックス用ワイド×1
  • 裏起毛デニム×1

・パーカー

・長袖Tシャツ×2

・薄手セーター(メリノウール)

・長袖インナー×2(薄手と厚手メリノウール×2)
オススメ度:★★★★★
乾きやすい、温かい、においが付きにくい、そして丈夫。

・カーディガン

・超薄手ウインドブレーカー ノースフェイス

・ダウンジャケット TAION
オススメ度:★★★★★

丈がちょうどよい、インナー兼一枚でも外で歩けるデザインが好きです。

・下着×4セット

・靴下×5(浅いもの×3、ロング×2)

・タイツ×2(コットン×1、メリノウール×1)

・手袋
タッチスクリーン対応のもの

・薄手フリース

・レインジャケット

・キャップ

・ハット

・ニット帽

・ネックウォーマー(メリノウール)

(エムエックスピー)MXP WOMENS ファインドライ FINE DRY Vネックハーフスリーブシャツ レディース

Patagonia W’s Baggies Shorts (パタゴニア バギーズショーツ)

THE NORTH FACE Verb Light Slim Pant (ノースフェイス バーブライトスリムパンツ)

Icebreaker W’s NATURE DYED LS CREWE(アイスブレーカー ネイチャーダイドLSクルー)

TAION(タイオン) クルーネック ボタン ダウンジャケット

シューズ

 

世界一周 持ち物 バックパッカー サンダル スニーカー チャコ CHACO ニューバランス ハワイアナス

サンダル

オススメ度:★★★★★

日本にいる時も履いていたChaco(チャコ)足場が悪い時でも安心して歩くことが出来ます。寒い時は靴下と合わせて。一番履く機会が多いフットフェア。足がむくんだ時はストラップを緩めて履いたりも出来ます♪

サンダル・ビーサン

オススメ度:★★★★★

ミャンマーでバイクで遺跡を巡っている最中に、バイクごと沼にハマってしまい、その際に持って行ったビーサンが沼に吸収されてしまい紛失。タイのサイアムでサンダルのブランドipanema(イパネマ)のショップを発見したので再度購入!丈夫なもの、デザインの良いものだとビーチや近所歩きでも使えます。

スニーカー

オススメ度:★★★★☆

日本でも履いていたニューバランス。履きつぶすつもりで。グレーは万能!


生理用品・薬など

薬や生理用品は現地でも手に入るものが多いですが普段から使っているものは最低限持っていきたいですね!暖かい国に行く際は虫除け対策のスプレーなどがあると快適!

 

世界一周 持ち物 バックパッカー バックパック 海外旅行 医薬品 コンタクトレンズ

蚊除け対策グッズ

オススメ度:★★★★★

カンボジアで合流した姉からの餞別。こんなものがあったんだと驚きました。一つ目は”蚊がいなくなるスプレー”ワンプッシュで6畳くらいの部屋でしたら効果あり。気づくと蚊が床に落ちています。ダニアースのコンパクト版も暑い国では使用頻度が高いです。

蚊がいなくなるスプレー 蚊取り 12時間持続 200回分 ローズの香り(45mL)【蚊がいなくなるスプレー ローズの香り】

おすだけ ダニアース スプレー シトラスハーブの香り 100回分(23mL)【ダニアース】

生理用品

・月経カップ
オススメ度:★★★★☆
除菌用錠剤など、使い勝手が良くなるサブアイテムも同時購入できるメルーナというブランドがおすすめ。ナプキンと併用しています。移動が長いときなどに重宝。

メルーナ【一般医療機器】ドイツ製月経カップ
created by Rinker

・月経用下着(ナプキン不要のもの
オススメ度:★★★★☆
正直なくてもよかったかな・・・と思っていますが、いざというとき便利です。なによりエコ。台湾や、オーストラリアのブランドがあります。

ムーンパンツ デイタイム (S・M・L・XLサイズ) MOON PANTS [ajuma]
created by Rinker

鎮痛剤、胃腸薬、下痢止め、鼻炎薬、総合風邪薬、祖母にもらった梅エキス

コンタクトレンズ

・コンタクトレンズ(1か月つけっぱなしができるもの
オススメ度:★★★★☆
レーシックか大量のコンタクトレンズを買うかで迷っていたところ、ブロガーさんに教えていただき購入。旅前に一か月試して問題なかったので、こちらに決めました。つけっぱなしですごく楽!

・コンタクト洗浄液
 念のため一本だけ持ってきました。国によってとても高いので、上記のコンタクトのおかげで節約できています。

エアオプティクスEXアクア 4箱セット ( コンタクトレンズ コンタクト 1ヶ月使い捨て 日本アルコン)
created by Rinker

 


洗面用具・化粧品

 

世界一周 持ち物 バックパッカー バックパック 海外旅行 コスメ クリーム 機内持ち込み

・歯ブラシ、歯磨き粉

・洗顔兼メイク落とし

・化粧水と乳液(ボトルがプラのものが軽い)

・ミネラルBBクリーム

・日焼け止め

・ビューラー、マスカラ等最低限を1つずつ

・ヴァセリン

・抗菌目薬
なかなか売っている所がないので目のトラブル多い人はぜひ

・ヘアバンド

・リップ

・ボディクリーム

・ボディソープ

・泡たてネット

・石鹸シャンプー・リンス ethique
オススメ度:★★★★☆
ボトルで持ち運ぶものばかりなので、ずっと気になっていた石鹸シャンプー・リンスを使うことに。NZで生まれたエシカルブランド。石鹸シャンプー・リンスとケースを購入。シャンプーは泡立ちが良いですが、石鹸自体が水気で柔らかくなりやすい・・・使い方が悪かったのかな・・・。石鹸リンスはおすすめ。減りも遅く、さらさらになります。ナチュラルな香りが好きです。

【ethique】コンディショナー バー ガーディアン

 


アクセサリーなど

・ヘアゴム数本

・ピアス×4

・リング×3


その他・貴重品など

 

・パスポート

・イエローカード

・国際運転免許証

・クレジットカード×4

・プライオリティパス
オススメ度:★★★★★
作っておいてよかった。。。楽天プレミアムカードを申し込むと無料で作成できます。世界の空港ラウンジが使えるスーパーカード!

・銀行カード

・サングラス

・めがね

・水筒(ナルゲンボトル)

・ウクレレ

・耳栓
オススメ度:★★★★☆
袋にたくさん入ったものを購入。すぐなくすから・・・。

・ミニ裁縫セット
オススメ度:★★★★☆
中の小さなはさみは四か月目にしてインドの空港で没収されてしまいました!!ボタンの補強とボトムスに穴が開き役立ちました。

・フリクション(替え芯必須だった)

・ジップロック
オススメ度:★★★★★
防水対策に使ったり、小物を仕分けしたり、液体ものを入れておいたり。いろんなサイズを少しずつ買うにはメルカリがおすすめ!ikeaのジップロックをセット売りされています。

・スマートウォッチ amazon 
オススメ度:★★★★★
3000円~たくさん種類があります。USBでチャージすれば、一週間くらい持ちます。
携帯のアプリとの連動で、時計のバイブレーションが目覚ましに。ドミトリーや山小屋で、周りの人に迷惑をかけることなく起きることができます。また時差もアプリと連動すればすぐに修正可能。マストアイテムではないけど、この値段だから買いました!いい時計、無くしたくないので・・・。

スマートウォッチ 【iphone対応 android対応 line対応 生理周期管理機能 活動量計 心拍 血圧 歩数 IP68防水 USB式】

 


まとめ

ざざっと!でしたが以上持ち物の紹介でした。(ところどころ、おすすめ度をさぼっており、悪しからずです・・・・。)
おすすめ度高めのものは、持ってきてよかったなと改めて感じました。

 

限られたものを繰り返し使う衣類はつくりのしっかりしたもの・乾きやすいものが正解でした。私たちは夏→冬→夏→冬と季節をまたいで移動しているのでなおのこと・・。
現地で買って捨てるという方も中にはいますが、もったいないおばさんの私にはできません。


お気に入りを詰めこんで、良い旅を!Have a nice trip!

 

ひょっとこ、夫編はこちら

【大解剖】世界一周の持ち物、全てお見せします。|ひょっとこ、夫編